【2026年版】群馬県で祐気取りする方法｜おすすめスポットとグルメ・モデルコース
kaiuntabi群馬県は、全国でも屈指の温泉地が集まる「温泉王国」。
豊かな自然と歴史のある街並みが共存し、旅人を癒してきた土地です。
この記事では、草津・伊香保・万座などの名湯をはじめ、群馬で出会える美味しい食、自然の景観、そして歴史を感じるスポットを紹介します。
心を休め、明日への力を取り戻す旅に出かけましょう。
運気の波に乗り、迷わず選択できる自分へ。
月に2回、「祐気取り・方位・運勢・生活の整え方」のヒントをお届けしています。
【重要】2026年の群馬県における方位の注意点
方位の吉凶は、出発地によって異なります。計画を立てる前に、ご自身の居住地からの正確な方位を確認してください。
- 2026年の以下の地方にお住まいの方は、北海道の南部が「五黄殺（ごおうさつ）」の大凶方位になる場合があります。
- 新潟県下越・中越・佐渡地方
- また、埼玉県西部・東京都多摩地域・神奈川県西部および静岡県東部にお住まいの方にとっては、「暗剣殺（あんけんさつ）」および「歳破（さいは）」が重なる大凶方位となる場合があります。この地域にお住まいの方は、群馬県への祐気取りおよび旅行はお勧めできません。
- 群馬県が北東・東・南東・南西・西・北西が吉方位になる地域にお住まいの方は、祐気取りが可能です（ただし、祐気取りは、方位の真ん中を目指すため、ご自身で方位をきちんと確認をしてください）。
2026年に群馬県が「吉方」となる九星
2026年の年盤で、北東が吉方位にあたる九星は
- 一白水星
- 三碧木星
- 九紫火星
東が吉方位にあたる九星は
- 二黒土星
- 五黄土星
- 六白金星
- 七赤金星
- 九紫火星
南東が吉方位にあたる九星は
- 三碧木星
- 四緑木星
- 五黄土星
- 八白土星
南西が吉方位にあたる九星は
- 一白水星
- 二黒土星
- 五黄土星
- 六白金星
- 八白土星
西が吉方位にあたる九星は
- 一白水星
- 四緑木星
- 九紫火星
北西が吉方位にあたる九星は
- 五黄土星
- 六白金星
- 七赤金星
- 八白土星
※月盤の吉凶も併せて確認し、年盤・月盤が共に吉となる時期を選ぶのが最適です。
群馬で食べたい、ご当地グルメ３選
旅の楽しみのひとつは、やっぱりその土地の味。
祐気取りでは、訪れた先で採れた食材を使った地元料理を楽しむことが運気活性のポイントになります。
群馬には、昔ながらの家庭料理から全国に知られるご当地グルメまで幅広く揃っています。
水沢うどん（渋川市）
日本三大うどんのひとつとして知られる水沢うどん。
透明感のある麺とほどよいコシが特徴で、つるりとした喉ごしが人気です。伊香保温泉のすぐ近くにあり、温泉帰りの食事にもぴったり。
おっきりこみ（県北部・中部）
太めの手打ち麺と季節の野菜を煮込んだ郷土料理。
素朴でやさしい味わいが、旅の途中の体をじんわり温めてくれます。
ソースカツ丼（桐生・前橋エリア）
衣のサクッとした食感と、甘辛いソースの香ばしさが食欲をそそる人気メニュー。
群馬では老舗食堂からカフェ風の店まで、各地で個性豊かな一杯が味わえます。
群馬の名物温泉
祐気取りには、温泉に浸かることも忘れてはいけません。名湯が多い群馬県では、温泉に浸かることそのものが旅の目的になります。湯けむりの立ち上る街並みや、自然に包まれた露天風呂は、非日常の癒しを与えてくれます。
草津温泉
「日本三名泉」に数えられる名湯。
湯畑を中心に広がる温泉街は、散策するだけでも心地よく、硫黄の香りに包まれた時間が旅情を深めます。
伊香保温泉
石段街が印象的な温泉地。
階段を登るたびに見える街並みの景色が変わり、昔ながらの情緒を感じます。黄金の湯・白銀の湯、２種類の泉質を楽しめるのも魅力です。
万座温泉
標高1,800メートルに位置し、澄んだ空気と雄大な山々に囲まれた温泉地。
湯けむりの向こうに広がる山の景色は、息をのむ美しさ。四季ごとに表情が変わる自然も見どころです。
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公園・湖畔などの自然スポット
群馬には、のびやかな自然の中で深呼吸できる場所が数多くあります。
裸足で芝生や土に触れる時間は、旅の合間のリフレッシュにぴったりです。
榛名湖畔（高崎市）
湖を囲むように広がる緑と静かな水面。
早朝の散歩では、霧に包まれた幻想的な景色に出会えることも。
赤城山大沼（前橋市）
群馬を代表する湖のひとつ。
澄んだ空気の中で、湖畔の道をゆっくり歩くと自然の息づかいが伝わってきます。
群馬の森（高崎市）
芝生が一面に広がる公園。
広々とした空間で体を伸ばし、ゆったりと過ごす時間が心地よいリセットになります。
神社・歴史スポット
群馬は、古くから山岳信仰が息づく土地。
自然と一体化した神社や、歴史を感じる場所が多く残っています。
榛名神社（高崎市）
岩山に囲まれた神社で、荘厳な空気が漂う場所。
境内の奥まで続く参道には、樹齢数百年の杉並木が立ち並び、歩くだけで静かな感動があります。
貫前神社（富岡市）
全国的にも珍しい「下り宮」。
鳥居をくぐると階段を下って本殿へ向かう構造で、自然と一体化した美しい神域が印象的です。
妙義山中之嶽神社（安中市）
奇岩が連なる山の中にあり、雄大な景観が見事。
険しい山の上に立つ朱色の社殿が、まるで空に浮かんでいるように見えます。
群馬県：4エリア別・3泊4日モデルプラン
1. 北毛・利根沼田エリア（水上・沼田・尾瀬）
利根川の源流域であり、豊富な「水」の気と「土」の気を併せ持つエリアです。
- 1日目： 上毛高原駅または水上駅着 → 諏訪峡散策（利根川の渓谷美） → 水上温泉郷宿泊
- 2日目： 谷川岳ロープウェイ（天神峠など高所での滞在） → 一ノ倉沢（岩壁の景観確認） → 水上周辺宿泊
- 3日目： 沼田市へ移動 → 吹割の滝（東洋のナイアガラ） → 老神温泉宿泊
- 4日目： 川場田園プラザ（地産地消の食材摂取） → 吉祥寺（花の寺） → 帰路
2. 西毛・吾妻エリア（草津・四万・万座）
日本を代表する名湯が集中するエリア。温泉による「地の利」を最大限に取り込むルートです。
- 1日目： 長野原草津口駅より草津温泉へ → 湯畑周辺散策 → 草津温泉宿泊（酸性の名湯で滞在時間を確保）
- 2日目： 西の河原公園 → 白根山方面（火山湖の景観） → 万座温泉へ移動し宿泊（標高1,800mの高地滞在）
- 3日目： 四万温泉へ移動 → 四万ブルーで知られる奥四万湖（水辺の滞在） → 積善館などの歴史的建造物確認 → 四万温泉宿泊
- 4日目： 吾妻峡（八ッ場ダム周辺） → 道の駅「あがつま峡」にて地場産品購入 → 帰路
3. 県央・榛名エリア（高崎・前橋・伊香保）
県庁所在地の前橋や交通の要所・高崎を拠点に、榛名山の歴史を巡る安定感のあるルートです。
- 1日目： 高崎駅着 → 少林山達磨寺 → 高崎白衣大観音 → 高崎市内宿泊（焼きまんじゅう等の地産地消）
- 2日目： 伊香保温泉へ移動 → 石段街散策 → 水澤寺（水澤観音） → 伊香保温泉宿泊
- 3日目： 榛名山・榛名湖へ移動 → 榛名神社（巨岩と一体となった歴史的建造物） → 榛名湖周辺散策 → 前橋市内宿泊
- 4日目： 赤城山（大沼・赤城神社） → 道の駅「まえばし赤城」にて県産品確認 → 帰路
4. 西毛・妙義エリア（富岡・安中・妙義）
世界遺産・富岡製糸場や、奇岩で知られる妙義山など、産業遺産と山岳を巡るルートです。
- 1日目： 高崎駅経由で富岡市へ → 富岡製糸場（世界遺産・歴史的建造物） → 富岡市内宿泊（おっきりこみ等の摂取）
- 2日目： 妙義山へ移動 → 妙義神社（石段と壮麗な社殿） → 中之嶽神社（巨岩の景観） → 妙義グリーンホテル等周辺宿泊
- 3日目： 安中市へ移動 → 碓氷峠鉄道文化むら → めがね橋（煉瓦アーチ橋） → 磯部温泉宿泊（温泉記号発祥の地）
- 4日目： 貫前神社（「下り宮」の珍しい配置） → 群馬県立近代美術館（建築物確認） → 帰路
まとめ
群馬県は、温泉・自然・歴史が調和した旅先。
草津や伊香保でゆったり湯に浸かり、地元の味を楽しみ、山や湖で心を休める。
そんな時間の積み重ねが、旅の醍醐味と言えるでしょう。
季節を変えて訪れるたび、新しい発見と出会いが待っています。
運気は、自分で作れる。そんな自分になるための月に2回のメールレッスン
「読んだ瞬間より、行動が変わる。その小さな積み重ねが運を動かします。」
🧭 関東エリアの祐気取りガイド
群馬県への祐気取り旅とあわせて、関東地方の近隣県もチェックしてみましょう。
旅の計画の際は、ご自宅からの”方位”を必ずチェックしてください。
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